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关西外国语大学孔子学院举办秋冬中医养生保健讲座

作者:关西外大孔院  发布日期:2017年10月30日  

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近日关西外国语大学孔子学院在中宫校区ICC为枚方市民举办了两场中医养生保健讲座。

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第一场讲座主题为——秋季如何保健。史荣兴老师先为大家介绍了秋季保健的重要性,然后重点介绍了人体常用的保健穴位及其功用,讲述图文并茂、易懂好学,他带领大家亲身体验了相关穴位的保健方法,几个保健穴位体验完毕后,所有的人都表示“非常舒服,觉得很轻松。”“中医真的很奇妙!”很多观众在讲座结束后依依不舍,围着专家问这问那,希望得到更多指点,史老师非常耐心地对大家的疑问逐一进行了解答。

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第二场讲座主题为——身体保健操。考虑到秋冬气候渐寒,多数时间大家会在室内活动,赵志峰老师为大家介绍了一套易学、安全的室内体操。二十四节体操,活动了全身的各个部位,大家在赵老师的带领下,一边按照整齐的节奏用汉语数数:“一、二、三、四,五、六、七、八……”,一边跟随老师认认真真地做着动作。教室里被欢乐的话语和热烈的气氛所浸染。讲座结束的时间到了,大家还意犹未尽,向赵老师请教个别动作的姿势。赵老师临别时还鼓励大家要坚持做下去,一定会对身体健康有很大益处。

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关西外国语大学孔子学院的文化活动不仅形式多样,同时也注重内容的丰富性,在当地深受广大市民的欢迎和认同。

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