北京语言大学第二十届“5•25”心理健康季暨2019年“首都大学生心理健康节”由北京语言大学学生心理咨询中心（以下简称“中心”）主办，在每年春夏之际举行，贯穿整个学期（3月-7月），包括北语特色活动、中心专业活动、校际联合活动等，覆盖全日制中外学生、心理咨询师、辅导员等不同群体。本届“5•25”心理健康节以“追梦、筑梦、圆梦”为主题，旨在激发大学生内在成长动力，关注自我成长，引导大学生树立目标、追逐梦想、勇于创造，培育自尊自信、理性平和的积极心态，实现健康幸福人生。

6月26日，由教育部思政司和北京市委教育工委共同主办的2019年“5·25”大学生心理健康教育月活动总结交流会在北京科技大学举办。会议交流展示了“5·25”大学生心理健康教育月活动的成果，总结了各地各高校心理健康教育工作取得的进展和成效。会议上，我校第二十届心理健康季活动荣获2019首都大学生心理健康节“特色活动奖”以及“融心创意，助梦花开”心理文创作品征集大赛三等奖。

图一：我校荣获特色活动奖

一、高效利用网络资源整合推进心理健康工作

北语是最早启用微信公众号架设并服务心理健康教育服务的高校之一，本学期公众号发布文章73篇，其中北京语言大学新闻网头部栏目“校园新闻”已录用4篇，分别为《中外学工心理健康沙龙“网络时代的校园心理危机预防干预与法律风险防控”举行》、《北京语言大学举办首届“映心影”心理情景剧大赛》、《在多元文化中感受多彩心理——北语心理中心首次亮相世界文化节》、《品味“茶”异——心理中心跨文化心理适应系列活动正式启动》。

本学期中心启用线上预约平台，有效解决了心理咨询排队积压的历史问题，并推动咨询预约和记录的电子化，针对电子记录进行专业培训与管理。

组织开展中外学工心理健康沙龙“网络时代的校园心理危机预防干预与法律风险防控”，提升我校中外学生工作人员特别是辅导员的学生心理危机预防干预能力，加强心理中心与学校法律事务办公室、各类学生工作管理部门之间的联动。

二、创意融入“小联合国”校园文化促进心理健康教育

启动北语《大学生心理健康》慕课字幕英文翻译项目，充分利用北语学生英语与翻译专业优势，激励学生参与课程全过程，包括课程录制、小组作业、字幕翻译等，公众号连载课堂内外系列分享，增加心理课的学生参与度与影响力。

首度获准进入北京语言大学最重要的校园盛事“世界文化节”与“校园开放日”，以“多元文化·多彩心理”心理文化展台的全天活动精彩亮相，广邀北京高校心理中心老师与心理协会同学感受北语学子风采。

图二：“多元文化·多彩心理”——世界文化节心理中心展台

针对中外学生、心理委员等不同群体设计了内容丰富、形式多样的心理成长小组，包括5个长程小组和7个单次小组，涵盖情绪管理 、人际情感、绘画表达、考试学习焦虑、社交焦虑、心委助人、跨文化心理适应等主题，共计42场覆盖约800人次。中心为跨文化心理适应量身打造“派大心·派茶会”一期一会的创意形式，将茶文化与跨文化适应融为一体，广受中外学生好评。此外，为北语在校的中外学生提供个体心理咨询，本学期共计服务731人次。

下学期北语心理中心将开设《跨文化心理适应》选修课程，面向中外学生，共同探讨跨文化心理适应相关主题，通过提高跨文化心理适应水平整体提升跨文化适应能力，促进中外学生适应目的地文化并减少文化休克的影响、促进中外学生理解与接纳多元文化。

图三：“派大心·派茶会”暨中外学生跨文化心理适应活动

三、校内外心理文化精品活动相辅相成互为促进

北语成功举办首届“映心影”心理情景剧大赛，面向北京高校心理中心老师进行决赛短视频直播，获得广泛好评。分别在筹备阶段得到北京航空航天大学李卫华老师编创指导、在决赛现场得到北京师范大学宋振韶老师、首都师范大学赵凯老师、中央戏剧学院高怡文老师等支持和指导。

图四：首届“映心影”心理情景剧大赛

北语协同友校承办首都大学生“融心创意，助梦花开”心理健康自助文创作品征集之心理明信片作品征集大赛，各高校热情参与，在北京语言大学艺术学院副教授王杨、中央美术学院童欣、北京语言大学王颖、王硕、谢悦等老师的支持下，在来自44所学校的220余幅作品中筛选出12幅获奖作品。

图五：“融心创意，助梦花开”心理明信片作品征集大赛一等奖作品

北语坚持开展“漂流瓶”互助交流活动，组织16人团队参与首都高校心理健康知识竞赛，心协会长及副会长赴北京交通大学参加首都高校心理社团专题论坛，此外，心理协会组队参观北京航空航天大学的积极心理体验中心并与北航心理协会开展友好交流。

四、内联外合形成一流品质合力服务学生成长成才

“自强于内、友邦于邻”，北语心理中心秉承“发掘学生主体作用、发挥师生联盟作用、创社校园文化特色、促进全员心理健康”的理念，全方位激活校内外各类资源对北语学生心理健康教育服务的支持作用，得到学校持续关注与高度重视，在人才培养中发挥重要作用。

中心始终重视内部规范管理与专业培训，通过“每月一次专家督导、每周一次工作督导”保障并提升专业人员工作能力，本学期了邀请注册督导师中央财经大学赵然、中国科学院心理研究所陈祉妍、北京理工大学贾晓明等进行专家督导。

图六：心理中心专家督导

中心始终看重兄弟院校协同支持，自2016年发起学院路联合培训以来持续推动校际联合，包括北语、矿大、林大、地大与科大在内的五所高校互相开放学生活动、督导、培训等。3月22-24日和29-31日，北语心理中心联合北京林业大学心理中心、北京邮电大学心理中心邀请台湾师范大学教育心理与辅导学系兼任副教授蔡顺良博士进行客体关系理论与实务连续培训，来自多所高校的专兼职心理咨询师约五十人参加研讨。

此外，中心签约成为北师大MAP临床与咨询方向实习基地，并参与实习基地宣讲论坛。

北语心理中心以本届“5·25”心理健康季活动为依托，结合了北语多元文化特色背景，不断拓展和提升我校心理健康服务的专业性、实用性、多元性，注重加强与其他高校和同行的合作交流，为打造高水平的心理健康服务，帮助北语学子健康成长和全面发展而持续不断努力。