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磨砺生命韧性、绽放青春光芒:北语5·25心理健康季圆满结束

发布时间:2021-07-13  新闻来源: 

北京语言大学“5·25”心理健康教育活动已陪伴北语学子二十余年,近十年从5月25日单日活动扩展成为整个学期的系列活动。本届“5·25”心理健康季以“磨砺生命韧性、绽放青春光芒”为主题,启迪北语学子在大时代的背景下,反思疫情危机带来的生机与转机,见证生命经过磨砺焕发新的光彩,展现出心理韧性与成长性,拥抱挑战中绽放的青春光芒。北语心理中心以此为主题,在“5·25”心理健康季开展了一系列相关活动,得到了我校师生的广泛关注与支持,系列活动随着暑假的到来,逐一圆满落幕。


学生活动

4月23日,北语第三届“映心影”心理情景剧大赛举行。北京语言大学第三届“映心影”心理情景剧大赛是本届心理健康季的重要活动,大赛以“人生的十字路口”为主题,通过心理情景剧呈现了当代大学生所关注的话题,并经过同学们的创作得以升华。其中《十字倒数》原创剧组荣获一等奖,剧作的原创歌曲《Final》唱出了学生内心的声音,配以舞美别出心裁的设计,充分展示了北语学子对心理困境的思考与创造。 

6月2日,首都大学生心理短视频大赛举行。我校积极参与2021年首都大学生心理健康节校际活动,组织“生机盎然、绽放青春”心理短视频大赛,北语学子的创意作品在北京市市赛中取得了喜人的成绩,摘得二等奖、三等奖与最佳摄影奖。

3月6月,心理协会影视读书研讨会举行。影视研讨会是心理协会组织的一项经典活动,在观影中陪伴同学们学习心理知识,体验影视作品中的人性光辉。本学期共分享了三部影片,分别是《白日梦想家》、《飞跃疯人院》及《生活如此美好》。此外,心协成员与同学们分享了《蛤蟆先生》这本经典著作,陪伴大家在阅读中体验心理咨询过程中的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。

6月18日,北语首届心理委员述职大赛举行。在第一届心理委员述职大赛中,我们惊喜地看到了每一位参赛的心委在工作中的亮点和闪光点,各班心理委员通过各种形式的活动,将心理健康意识、温暖与关爱播撒到每一位同学的心房。

6月第十九届心理协会换届大会举行。第十九届心理协会在心理中心的指导下推出了精彩纷呈的学生心理健康活动,包括并不限于“摘星者”、“影视研讨会”、“心理短视频大赛”、“心委述职大赛”、“映心影心理情景剧大赛”、“实事关注”、“心理小知识”等。本届心协圆满完成了一学年的光荣使命,第二十届骨干成员已做好准备,预备开启新的征程。

 专业活动

4月28日,阳光心理大讲堂举行。以“大学生心理危机识别与应对策略”为主题的第十九次“全市高校同上一堂课阳光心理大讲堂”活动,暨北京语言大学第二十二届“5·25”心理健康活动季辅导员研讨系列活动在线上顺利举办。我校学工部副部长张洋、心理中心主任王颖出席,各学部(院、系)及研究生院辅导员老师,心理中心专职教师等近30人参加。

5月6月,心理成长小组与沙龙举行。2021年春季学期共开设三个心理成长连续小组,其中“绘画成长小组”(王硕、刘梦曦带领)和“生命故事成长小组”(张婉莹带领)均为期五场,“情绪管理自我成长小组”将持续开放报名至秋季学期。小组成员们分享了自己的收获与感悟,也提出了诚恳的建议。此外,就同学们关注的话题,中心以“毕业生”和“咨询师性别偏好”为主题开展了两次“派心聊”心理沙龙活动,与同学们共同探讨大家关心的问题。


3月7月,心理咨询师专业培养计划启动。为了不断提升专兼职咨询师的专业素养,中心每月邀请一名专家提供专业督导与培训,ICEEFT认证督导师闫玉洁(2021.4.22)、中国心理学会注册咨询师李松蔚(2021.5.20)和中国心理学会注册督导师李明(2021.6.10)分别就情绪聚焦疗法(EFT)、系统式家庭治疗以及叙事疗法进行讲解与督导。此外,中心例行在每学期末举办期末督导总结会暨兼职咨询师考评会,本学期邀请中国心理学会注册系统主任委员、北京理工大学贾晓明教授(2021.6.24)担任期末总督导。

本学期中心共组织了13次工作督导并进行案例研讨,同时带领咨询师团队深度阅读了经典书目《心理治疗中的依恋》,各位咨询师结合各自工作经验细致地探讨并分享了相关专业见解,读书分享会已连续举办四学期,致力于帮助咨询师更好地理解来访者和提升专业胜任力。 

第二十二届“5·25”北京语言大学心理健康季得到了校内外师生与同行的大力支持,学校与中心联合开展广泛的媒体宣传,进一步提升了我校心理健康教育的理念传播与科普影响力。在此期间,学校十字路口进行为期两个月的橱窗宣传,《北京语言大学报》第341期进行整版特别报道《心灵探索者之家:北京语言大学学生心理咨询中心》与人物专访《最美北语人:心灵探索者陪你看世界》,“北京语言大学心理中心”公众号发布相关推文76篇。同学们的深度参与令人感受到心灵与心灵的碰撞,展现了北语学子美好的理想、丰富多彩的内心世界,以及青年学生积极向上的心理能量。“青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望”,高校学生作为青年人的中流砥柱,当在磨砺中强健生命的韧性、绽放青春光芒,北语人将不懈努力。


 

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