当地时间2月25日，应梅森大学正念培养课程教师凯撒琳·克莱尔（Kathleen M. Clare）的邀请，乔治梅森孔子学院谷岱和董鲁霞两位老师走进课堂进行了太极拳的展示和教学。

作为中国传统拳法之一的太极拳，因其柔缓而有力，行云流水般的动作招式，在海外备受各个年龄阶层人士的欢迎。外可强身健体，内可涵养正气，与正念课程的理念天然相合。

两位老师先对孔院的文化项目，尤其是太极拳进行了简单的介绍，然后开始二十四式简化太极拳的演示。第一次近距离地欣赏太极表演，学生们非常认真，边看边跟着比划。接着进入教学环节，从动作要领，精神集中点到呼吸。孔院老师们尽力将太极拳的动作和精髓都解释清楚，寻找其与正念课程的共同点。

学完后，凯撒琳老师高兴地表示，如果有可能，希望未来加强与孔院的合作，将太极作为这门课程的一个常规项目，让此次因其他课程时间冲突未能如愿参加的学生们都有机会体验这一全新的形式。科林（Collin）是乔治梅森的本科生，跟其他同学一样，课业十分繁忙。他表示很高兴今天过来参加了这次活动，太极拳是一个很有趣且有深度的武术形式，自己还想继续学习。

梅森孔院将继续为梅森大学的老师和学生们提供文化体验的机会，为以文化多元著称的这一高等学府增添活力。