为了做好新生心理健康教育工作，帮助大一新生尽快适应大学生活，11月16日下午3点，商学院在主南200教室举办了名为“健康从心开始：心理适应和心理健康”专题讲座。本次讲座邀请到了北京航空航天大学李卫华老师主讲，辅导员刘珊老师和18级全体新生参加讲座。
首先，李老师围绕“心理健康”进行了讲解。他指出，心理健康主要表现在良好智能、完整人格、健全情感、坚强意志、良好社会适应能力和健康道德等方面，建议同学们在提升智能的同时注重自身人格的完善和情绪的调控，尽快适应大学环境。随后，李老师针对高校的特点，结合生动的案例故事，介绍了压力状态下沟通的四种模式：指责型、讨好型、超理智型和逃避型沟通，并传授给同学们多种良好而有效的沟通方法，使大家对如何正确表达自己有了新的认识。李卫华老师幽默风趣的讲述风格，实用有效的情绪调节方法获得在场同学们的一致好评，现场气氛轻松融洽。
本次新生心理适应专题讲座，让同学们了解到了相关的心理健康知识，掌握了科学应对心理问题的方法。希望同学们能够尽快地适应全新的生活环境，用饱满的情绪和积极健康的心态对待学习与生活。
