2015年11月至12月，在北京语言大学学生心理咨询中心的指导下，心理协会成功组织了北语学生参观心理中心的活动。北语心协全体成员和2015级各班心理委员，共计近90名同学，分别于11月18日、12月9日、12月15日和12月17日参与了此次参观活动。此次活动赢得了参观者的一致好评，让参观者对学生心理咨询中心有了进一步的了解。
北京语言大学学生心理咨询中心预约处位于新综合楼A303，另外还有A301和A503分别为个体咨询室和团体活动室。
1． A303预约接待室
照片1：A303预约接待室
首先来到的是A303。A303是预约接待室，负责日常咨询的预约与接待工作，同时也是两位专职咨询师王颖老师和王硕老师的办公室。同学们可以在上班时间到这里来或打电话进行预约，预约员会根据同学们合适的时段，帮助大家安排咨询。中心的工作时间是周一到周五的8:00-11:30,14:00-17:00. 预约电话是82303324.
每次咨询前同学们也是来这里等待，到了约定的时间再到指定的咨询室进行咨询。预约员会贴心地为同学们提供冷/热饮水，还有咖啡和茶；接待室书架上有很多心理学书籍与杂志，在等待的过程中，同学们可以阅读，目前暂时还不能借出。
预约咨询的流程如下：
首先是通过电话或本人到A303预约登记，在和咨询师的工作时间及来访者需求匹配后，助理会电话通知来访者咨询的时段，一般会安排在登记的后一周。首次来咨询时要早到十分钟填写情况表，之后的咨询准时到即可。中心的咨询时段为周一到周五每天上午的8：20、9：20、10：20和下午的14：20、15：20以及16：20，时长为50分钟。
每次咨询开始前可以到A303等候，到了约定的时间再开始咨询，咨询结束后也要回到这里和预约员确认下次是否还继续咨询。每位同学每学期有8次免费咨询。来访者如果有情况不能按时咨询需要提前一天说明，否则要计作一次咨询。如果有三次临时取消或无故不来的情况就要取消此时段的安排重新预约。本学期咨询中心一共有11位咨询师为大家服务。
专职咨询师介绍：
王 颖
北京语言大学学生心理咨询中心专职心理咨询师(2009年9月- )，中心负责人，讲师。中国心理学会临床与咨询心理学注册系统心理师、国家二级心理咨询师。中国科学院心理研究所应用心理学硕士、博士生，中国心理学会会员。首届中美督导师连续培训项目成员，曾任中国科学院心理研究所心理咨询热线咨询员、512德阳心理援助站志愿者。可提供英语心理咨询服务。
王 硕
北京语言大学学生心理咨询中心专职心理咨询师(2015年9月- )，讲师。国家二级心理咨询师，北京师范大学发展与教育心理学硕士、博士，美国宾夕法尼亚州立大学临床心理学博士联合培养项目，中美精神分析联盟(CAPA)成员。曾任清华大学学生心理发展指导中心、北京航空航天大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心、北京师范大学心理学院心理咨询中心等兼职心理咨询师。可做英语心理咨询。以心理动力学为主要咨询取向。
2． A301个体咨询室
照片2：A301个体咨询室
接下来，讲解员带大家参观了A301个体咨询室。A301咨询室为大家提供了一个温馨安全的环境，大家在这里可以倾诉任何自己的烦恼，在咨询师的专业引导下探索自己的内心；另外桌上还放置着纸巾、小型花饰，为咨询者提供更好的体验。专业的咨询是只能在咨询室中进行的，不能到咖啡厅或者家里，这都是不正规的。
照片3：沙盘
沙盘，又叫箱庭，沙粒以蓝色为背景，当你拨开沙粒，会感觉仿佛看见了蔚蓝的大海，心中一片平静。一个箱庭就是一方天地，一个心理场，可以将言语无法表达的内心呈现和表达出来。三个架子上放的是配套的玩具，其实什么样的玩具都可以放，没有死板的要求。如果同学们来玩沙盘的话，可以拿任何东西摆在沙盘的任意位置，没有对错好坏。如果每周摆一次的话，还会看到自己的成长与变化。
3． A503团体活动室
照片4：A503团体活动室
除了接待个体咨询外，中心每学期还有不同主题的团体小组活动，如自我探索与成长、人际关系与人际交往、亲密关系与恋爱、拖延、家庭、压力管理等等，同学们可以报名参加感兴趣的主题活动。团体一般是每个组8-12个人，由专业咨询师带领，每周活动一次，一般是持续6-8周。也有短程的。跟个体咨询不同的是，同学们在团体中更多的是认识新朋友，与其他组员互动、交流与分享，彼此支持。
照片5：参观场景
北京语言大学学生心理咨询中心可以接待国际学生进行心理咨询，有5位咨询师可以进行英文咨询，如果同学们的语伴或留学生朋友、同学等有这方面需要，可以介绍Ta去学生心理咨询中心咨询。
>>>Tips< <<
1. 心理咨询是什么？
其实来进行心理咨询并不意味着心理有病，甚至精神病，这只是大家选择的保养自己心灵、自我成长的一种方式。如果你很想了解自己的内心，了解自己是什么样的人，欢迎来北语学生心理咨询中心进行心理咨询体验。
2. 心理咨询保密吗？
一般来讲，心理咨询是严格保密的。
但有几个打破保密的情况，这个在第一次来访时咨询师就会跟你讲清楚，如当你有伤害自己或他人倾向等危机情况会打破保密等。其次，心理咨询具有专业性，一名资质合格的咨询师是要经过多年的学习与训练，包括咨询经验、督导以及自己的咨询体验。另外，咨询师要充分尊重来访者，也要保持中立性，不能将自己的价值观强加于人。
照片6：参观人员合影
在北语心理中心和心协的组织下，讲解员温柔细致的语言，加之温暖舒适的心理咨询室氛围，不知不觉地便拉近了同学们彼此的距离以及与心理中心的距离；让同学们在融洽的氛围中度过了愉快的活动时光；还使得同学们不仅对北语心理中心有了系统的认识，更是对心理咨询和大学生心理健康有了愈加全面深刻的了解。
