11月6日晚，“关爱青春，健康同行”系列讲座之“生理健康讲座”于教二404举行。本次讲座由北京语言大学校医院、海淀区计生办主办，北语红十字会学生分会承办。来自海淀区妇幼保健医院的副主任——张凤霞医师，作为本次讲座的主讲人，对大学生青春期的生理健康知识，心理健康常识等内容做了详细的介绍。

　　讲座开始，张医师首先对大学生应当如何度过大学生活提出了几点建议，她认为大学是一个崭新的起点，大学生在校期间应尽可能的多学本领。虚度是青春最大的敌人，不能总想复制别人的成功，要做不一样的自己。在恋爱问题上，张老师则提出大学生应该树立正确的爱情观，她认为用金钱换取感情是不可取的，爱情与金钱最重要的是要取得平衡。

　　饮食健康与生理健康是本次讲座的重点。张医师以自己的工作经历结合典型案例，对健康的六大基石——规律生活、生理平衡、适量运动、合理膳食、科学饮水、戒烟戒酒等做了详细的阐述。此外，张医师还就大学生的生殖健康，安全避孕知识及传染性疾病的预防等大学生了解较少的方面做了详述。

　　“关爱青春，健康同行”系列讲座自2012年10月举办以来，受到了我校学生的热烈欢迎和积极参与，并荣获北京市年度优秀红十字青少年活动特别奖，现已发展成为我校红会的品牌活动。本次“生理健康讲座”的举办将对我校学生身心的健康发展及自我健康保护意识的提高起到积极的促进作用。