9月11日下午,由北京市中医药管理局主办,北京语言大学中医药健康文化体验馆、北京语言大学应用中文学院联合承办的“弘扬传统文化,传承中医智慧--中医药健康文化中秋节体验活动”在应用中文学院举办,30名师生参加了此次活动。留学们学习了中医养生知识,体验和领悟了中医智慧,受益匪浅。
本次体验课共分为五个环节。在“以花入谜庆中秋”环节,北京语言大学医院中医科副主任医师张婷以“中秋节与中医药”为主题,为同学们讲解了中秋节与中医药的相关知识。其中,还专门介绍了具有治疗疾病和养生功效的多种花卉。组织方为每位同学准备了一把画有花卉的扇子,扇面上有一个关于花类药物的谜语,张大夫在带领同学们猜谜语的同时,给大家讲解了许多中药知识,同学们听得津津有味。
在“二十四节气之白露养生功法”环节,同学们和张大夫一起练习了中医养生功法,了解了二十四节气中白露节气的气候特点和养生方法。
中医倡导“天人相应,日月相参”,月亮的盈亏代表着天地间阴阳的消长,人的气血盛衰也会随之受到一定影响。在“按月养生”环节,同学们学习了“新月” 、“上弦月” 、“满月”和“下弦月”四种月亮状态对应的健康养生方式 ,都觉得非常有意思。
“月饼拼拼乐” 环节以游戏的形式展开,将传统中医文化与养生理念相融合, 让同学们在欢声笑语中了解到枸杞明目、 红枣补血等中医药食养知识,体现了传统文化与现代健康的完美融合,寓教于乐。
“几度秋意浓,最是桂花香。”赏桂花是中秋时节的重要习俗。“桂韵中秋”环节以桂花为主题,结合绒花这一非遗技艺,科普中医药知识。 同学们在张大夫的带领下学习制作桂花绒花,既了解到中华民族宝贵的文化遗产,又体验和领悟了中医药文化的智慧与魅力,同学们亲手制作了一朵朵美丽的桂花,爱不释手。
此次活动通过游戏互动形式,向同学们深入浅出地普及了中医药文化知识。很多第一次接触中医药知识的同学都认为中医十分神奇,激发了他们了解中医的浓厚兴趣。活动结束后他们仍然在热烈地讨论,意犹未尽,觉得学院组织这样的活动非常有意义,期待以后有机会再次参加这样的活动。
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