2012年5月22日晚7：00~9：00，北京大学学生心理健康教育与咨询中心博士徐凯文老师做客北语，为同学们带来一场关于“梦想，爱与幸福”的心理学讲座。本次讲座由北语心协主办，到场的有各班心理委员，心协成员以及广大学生。这既是一次关于心理健康知识的传递，同时又为今年北语的5.25大学生心理健康节画上了一个圆满的句号。

徐凯文老师是临床心理学博士，他担任北大副教授，在多家医院兼职精神科医生，同时还是北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、总督导。在心理学上，他多年致力于心理学工作者的培育，深受广大心理学爱好者和心理学从业者的欢迎。

讲座首先通过几个众所周知的视频人物，把大家带入现实的思考中。从“芙蓉姐姐”到“凤姐”，从“小月月”到“hold姐”，徐凯文老师生动具体地分析了这些大家耳熟能详的人物背后，有着她们怎样的内心世界。其中讲到：在心理学上，一个人过度肯定自己恰恰意味着其自卑的心理，大家纷纷表示认同。

接着，徐凯文老师对当下的现实世界和时代的心理障碍进行了讲解和阐释。他认为，当今世界的负面特征主要表现在以下方面：理想，信仰与重商主义的横行；网络对社会乃至人格的改变；社会转型时期的动荡不安。基于此原因，人们在日常生活中往往会出现焦虑与浮躁，孤独与自恋，偏执与怀疑等现象。在讲到网络的问题时，更使大家产生了共鸣。徐老师特意强调“决定成败的不在于多聪明，而在于能够多大程度上控制自己，并且一定不能忽视读书的重要性，要留给自己读书的时间。”他还通过对比两种不同目的的学习方式，指出“喜爱是最好的老师，只有享受其中，乐在其中，才能真正享受到成功，同时也享受到过程。”

什么是奢侈品？什么是必需品？看似简单的问题，拷问的却是每个人的内心。每个人都有自己的答案，而徐凯文老师的一句话很大程度上反映了现实生活：“越来越多的人把奢侈品当作必需品，而丢掉了那些本来很重要的东西，这也就是越来越多的人一直烦恼的原因。”

幸福是心灵的满足，而心灵的满足则是不绝望，不孤独。为此，徐凯文老师给出的三个心灵礼物是：建立依恋关系；信任；坚持利他、互惠的人际法则。依恋是心理学上的一个理论，是人际间亲密的情感连接，这也是人们生活的重要支撑。除此之外，徐老师还强调了信任的重要性，她以自己的亲身经历为例，让大家明白了一个道理：“能欺骗别人也许是聪明，而敢于被欺骗则需要勇气和力量。”

关于梦想，关于爱，关于幸福，每个人都有自己的诠释。徐凯文老师的讲座不只是一次心灵上的告知和启发，更是一股沉甸甸的力量，指引着大家从内心深处出发，思考自己，思考社会，思考生活，以及思考什么是梦想，什么是爱，什么是幸福.