3月10日晚，在张阳老师的带领下，我们人文学院党委、 团委以及学生会的21位学生来到了金山岭长城脚下，住进了一户农家，准备第二天的攀爬长城活动，并将以次作为一次别具特色的素质拓展训练，以增强大家的团队意识。

走下火车的那一刻，已是夜色阑珊，呼啸的大风先狠狠地给了同学们一个下马威，同学们互相搀扶着，小心地排成长队沿着崎岖的山路慢慢地走着，轻声地叮嘱彼此要小心，那场景在静谧的夜幕笼罩下格外温馨。

走进农家小院，听着父母的下乡故事长大的我很难将眼前的情景与先前那充满浪漫的想象联系在一起，暴戾的风沙，简陋的住房，破旧的水井...... 房子里也是出奇的寒冷，朴实的房主红扑扑的脸上满是被风割过的痕迹，依然憨厚的笑着，看来却让人别有一番忧伤在心头。

3月11日早晨，大家来到金山岭长城脚下。活动策划小组让大家通过学动物叫的方式分成四组，各自设计班名，班歌并选出班长，发挥团结协作精神找到传说中的“圣杯”。这样原本难以管理的大队人马就被分成了秩序井然的四个小队。爬长城过程中大家团结一心，克服困难，以坚强的意志一直爬到了将军台。“万里长城，金山独秀”，这次我才真正理解了它的涵义。好多路段非常陡，我们的男生同学此时表现了非凡的风度，总是照顾着女同学；女生中有身体不好的，旁边也总有同学照顾，“小心啊”，“来，我扶你一把”，“你没事吧”之类的话语不绝于耳，很是让人感动。午饭时，大家喜气洋洋地坐在一起谈谈笑笑，很有一股大学生所特有的朝气。踏上了长城，胸中仿佛有一个气球慢慢地鼓起来，最后一种自信的感觉充满全身，似乎任何难题都会迎刃而解。

活动策划小组还组织大家报数组队，玩起了“组成怪兽”活动。我们组有九个人，要求一共只有六只脚，四只手，大家集思广益想办法，男同学吃苦受累，要背女生还要单脚站立。我因为身体较壮，就站在下面帮忙，当有人踩着我的脚的时候，我本能的“哎呀”了一声就不再说什么了。能为自己的队伍尽一份力，受苦越多反而越是一种自豪呢！何况和背人的男生比，和在背上摇摇欲坠的女生比，我的贡献已经太少了，难为情还来不及呢！而当大家融为一体，互相鼓劲的时候，真的感觉世界上再也没有比这更快乐的事了！

3月12日，我们离开了这个风沙遍地的地方，心中竟有一丝不舍。我们留下了太多的东西在这里，也带走了一些值得回味的记忆。

坐在书桌前，一幕幕仿佛就发生在昨天，不敢相信那已经过去很久了。翻开课本，又一种亲切映入眼中，心中已没有往日终日学习的烦躁，清新的郊外空气让大脑轻松了好多，反而更容易读得下去书了。

感谢这次野外素质拓展训练，它教会了我很多，相信即使多年以后，它依然会让我记忆深刻。