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关爱自我 和谐生活

发布日期:2007-05-25  作者:广播站记者团 赵旭 点击量:

近年来,大学生心理问题逐渐受到了全社会的关注,马加爵事件、弗吉尼亚理工大学校园枪击案等一个个触目惊心的事件,一次又一次地向社会敲响了警钟:大学生的心理问题不容忽视。

记者就大学生的心理问题采访了我校心理咨询中心的黄展老师。黄老师对当代大学生心理问题的成因、表现及我校学生的心理问题进行了详细的分析。

我校学生心理状况普遍较好

据黄展老师介绍,我校每年都会对新生进行心理健康情况测试,2006年新生中有心理问题的占总数的6%,全国的平均水平是18%,可见,我校学生心理状况普遍较好。黄展老师分析,这与我校的多元文化背景有很大关系。



各种压力引发大学生的心理问题



现代社会充满着机遇和挑战。竞争的日益激烈,事业的艰辛以及生活节奏的加快,给每一个人,尤其是希望获得知识、赢得未来发展先机的青年学生提出了很高的心理要求,同时也给他们带来了这样或那样的心理压力。

一、 学习压力

大学与高中的学习方法和方式有着很大的差别,进入大学后,很大新生由于角色的转变,无法适应大学的学习方法和方式。另外,大学生的学习压力相当一部分来自于所学专业非所爱,这使他们长期处于冲突与痛苦之中;;另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下,极可能导致大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。



二、 生活的压力

生活的压力主要在于学生不善于独立生活和为人处世,还有生活贫困所造成的心理压力。他们中有些人虚荣心太强,经不起贫困带来的精神压力,总觉得穷是没面子的事,不敢面对贫困,与同学相处敏感而自卑,采取逃避、自闭的做法,有的同学甚至发展成自闭症、抑郁症。



三、 人际交往压力

现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向,不愿与人交往;有的同学为交际而交际,不惜牺牲原则随波逐流。 导致大学生交际困难有以下几个原因:目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。由于交际困难,一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无倾述对象,有问题的学生更会加重心理压力,还易导致心理疾病。



四、 就业压力

近几年来,由于社会竞争的加剧,就业市场的不景气,大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力,使他们因焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。



种种压力使大学生出现心理困惑,若长期得不到解决,就会发展为心理疾病。在大学生中存在的常见心理疾病有:

一、抑郁症

主要表现为长期失眠,不能正常学习,整天情绪低落、抑郁。抑郁症的成因很多,包含家族遗传。

二、强迫症

表现为反复想同一问题,或重复做同一件事。尽管明知这些想法和行为没有必要,却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活。患有强迫症的人常常为这些持续的、重复道德想法或强迫动作感到烦恼,并引起毫无根据的、过分的、不必要的焦虑或恐惧。



心理问题不仅影响了大学生的身心健康和成长发展,严重地,还会对他人和社会造成危害。黄展老师号召同学们培养健康向上的心态,加强身体锻炼,多交朋友,扩大人际交往面,有困难要向他人倾诉,积极才寻求他人帮助,关爱自我,和谐生活。

另外,黄展老师再三强调,“心理问题并不可怕。大家要积极面对”。当发现自己有心理障碍时,要看心理医生,找专门的心理咨询室寻求帮助。当同学们发现周围的同学有心理问题时, 可以提出指导性意见。我校心理咨询中心愿帮助同学们解决心理问题,塑造健康向上的良好心态。

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